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フェイシャルケアを中心に内外共キレイになる ことをメインにお届けします。
by yumin607
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食について

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今日は近くの天然酵母のパン屋さんで

食について雑談しました。

わかってましたが

まだまだ体のことを考えて

できることはやろうと思いました。

体は食べ物で出来てるんですもんね。

何事もバランス大事ですね!

今日の夕食は子供にはブーイング⤵

だったけどね。^_^;

体には良し!!

黒いものは体にイイですから
ひじきや
黒ごまなど。

切り干し大根の戻し汁は
とっても栄養あるそうです。
今まで捨ててたなぁ>_<


またこんな企画をしょっと。

https://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%97%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%A2&client=safari&hl=ja&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=t-KQUbCAMIr4lAWHsYDwDw&ved=0CDEQsAQ&biw=320&bih=444&sei=8kUpUp7xEc-XkgXL-4GQBA#biv=i%7C327%3Bd%7CtMxW-yxMjCtDUM%3A
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by yumin607 | 2013-09-20 10:02 | 日々のあれこれ