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フェイシャルケアを中心に内外共キレイになる ことをメインにお届けします。
by yumin607
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自分軸

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4年に一度のオリンピック 始まりましたね(^。^)

4年前は何されてました??

私はちょっと入院してまして病院で応援してました…

私自身4年前より年もとったけど成長したかな…

なにが!?(・_・;?



昨日 福岡で

人生の羅針盤を見つける4時セミナーに行って来ました。



羅針盤って難しく感じるけど

ぶれない自分軸

を見つける内容でした。

色んな気付きもありましたが、私は確認が改めて出来たかな(^-^)

自分の中に答えはあるのに

気付かないものです??

自分と向き合う 時間て 大切ですね*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
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by yumin607 | 2012-07-29 18:42

思ったら行動

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梅雨明けた途端に真夏日デスね^^;

明日は 久々に福岡でありますセミナーに行ってきます。


講師……ワタナベ薫さん

主にコーチングや ブログなどで幅広く色んな情報を発信されてる方です。

メンタル的なセミナーたくさんありますが、唯一、 興味をもったので

参加してみることに(^。^)


確認作業になるのか?

新たな発見があるのか?

なぁーんだ↘↘って思うのか?

わかんないけど… 色んな角度から観てみようと思ってます

楽しみだ(^-^)/
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by yumin607 | 2012-07-27 11:03

最近よく言われます♪

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施術をしてまして 手が温かくて眠くなります…と(*^^*)

私の手って 大きくて??しもやけしてるみたいに太くて??

どちらかと言うと、柔らかいかな…

まぁ、

指輪の似合わない手なんですけどね(-。-;

なんですが …

柔らかく包み込む感じが

心地よく思って頂けてるようで(*^^*)

気を感じる方が、手からすごくいい

[気]✨✨✨

が出てると…

自分ではわかりませんが うれしいことです????


これからも ますます

イイ[気]を送りますね(^。^)♪♪♪
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by yumin607 | 2012-07-21 15:19 | 日々のあれこれ

知ってました?

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連休どの様に過ごされましたか?

このホテルどこだかわかりますか。。


レンブラントホテル

聞いたことあります?

知りませんでした… まぁ前の東洋ホテルです^^;

連休ここに宿泊しました…

ではなくって

長女が サッカー部のマネージャーしてて全国大会に向けての壮行会があり

送り迎えの際に撮りました。

帰り1時間くらい待たされて

若干 イライラしてとりましたが(~_~;)

ライトアップもステキな雰囲気でしたよ。


連休は 家の掃除

草とり などなど…

すごく疲れたけど 気持ちイイですね(^-^)/


これから、少し 体動かしてきまぁす??.
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by yumin607 | 2012-07-17 08:15 | 日々のあれこれ

かぼちゃスープ

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かぼちゃを まるまる一つ頂いたら どうします!?(・_・;?

お味噌汁に入れたり 煮物にしたり あと… 天ぷらかな……

私のレパートリーが少ないのもあるんだけど、 あまり浮かばなくてワンパターン(-。-;

なので…

いつもスープにしちゃいます。

スープだと まるまる一つでも すぐに食べちゃいますよ!

栄養たっぷりだしね!

夏は冷やした方が オススメです♪♪


今日もまだまだ雨が降ってますね????

早く梅雨明けしてほしいなぁ☀














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by yumin607 | 2012-07-14 10:49 | 日々のあれこれ

まゆ毛カット

   
昨日 初めてマッサージを受けて頂いた方です。

エステは 始めてで、たるみが気になりはじめた、と言うことでした。

マッサージでコリもほぐれて 小顔になったんですが

今回は

まゆ毛に注目しました(~_~;)☆

御本人さまも どうカットしていいのかわからず 失敗して放置していたとのこと…






 ☆ビフォー
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☆アフター
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すごく印象が変わって 喜んで
頂けました。

まだまだ変わりたいと♪

美意識目覚めたかな↗↗ ??

見た目が変わると 内面も変化します。きっかけの一つになって頂けたら大変うれしいです(^-^)/
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by yumin607 | 2012-07-08 14:21 | ビフォー・アフター

久々の筋トレ

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昨日 久々に体を 動かしたら、筋肉痛~ ??

効いてる証拠かな(^^;; 筋肉はホントすぐに落ちるよね…

でも、何歳になっても鍛えたら効果がでるのも筋肉だそうです。

お腹まわりも気になるけど、今回は肩甲骨まわりをやりました??

以前もアップしましたが、背中は年齢が出やすいところ??

知らず知らずのうちに、肩甲骨がぜい肉で埋れてしまう????

ってことに…(-。-;


実は肩甲骨まわりは 脂肪代謝のカギとなる

褐色脂肪細胞

ってのが 多くて エネルギーを消費して

体温をあげる働きがあるそうです??


だから、昨日はがんばってみた(~_~;)

体もあちこち コリ固まってくるな…

顔もだけど…

やっぱりメンテナンス

必要だな??
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by yumin607 | 2012-07-05 16:04 | 美容と健康

ブルーベリー

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久しぶりに 実家に帰ったら ずいぶん

ブルーベリーの実が大きくなってました??


今年もたくさんの実をつけてるなぁ

あともう 少し


おすそ分けできるといいな????
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by yumin607 | 2012-07-02 23:07 | 日々のあれこれ

イベントのお知らせ

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******* 今月の日程 ******


7月 11日(水) 10:30〜12:00 (4名様限定)

7月 21日(土) 10:30〜12:00 (4名様限定)

7月 29日(日) 13:30〜15:00 (4名様限定)

お一人様…… 1500円

場所…… 金池サロン、もしくは自宅の場合もあります。
詳しくはお問い合わせお願い致します


用意するもの………こちらで準備致します
お帰りのメイク用品くらい

*メイクは落として来られなくても大丈夫ですよ。

* デコルテのマッサージもしますので 鎖骨がマッサージできる服装がよいです。





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by yumin607 | 2012-07-01 08:01